| 2023-6-12 8:06:20 | 一笑三语：养气、助气、静气——七十七聊学书之我见 |
|
|
|
|
前天三语聊到明代项穆在《书法雅言》中的：“未书之前，定志以师其气，将书之际，养气以充其志”话题，昨天有朋友说这个“养”即修养、涵养。至此，我认为“养气即养心”也。然，养心首先要学会静气，而静气对常人来说是对学养及文化素质的提高，对学书者来说要学习书学理论、文学、哲学等诸学科。学好书法需要有浓厚的文化底蕴，良好的素养不仅对绘画艺术有着重要的影响，同时也能够深刻地塑造人的性情特征，提升个人境界和内涵。也就是说只有提高修养，才能在创作时达到更高的境界。清周星莲《临池管见》中云：“作书能养气，亦能助气……任意挥洒，淋漓处，灵心焕发，下笔作诗文，自有头头是道，汩汩其来之势，故书道亦足以恢扩才情，酝酿学问也。”可见作书与养气是相互影响的。然，助气也是重要的一部分。动手写书法需要一种自我调节的状态，而着手于大量的练习则需要充沛的精力来支撑。通过助气，可以调节心情，使大脑、身体和情绪保持平衡，从而更好地进行书法创作。因此，养气不仅指呼吸，还包括情绪，姿态和心态等方面。所以，在书法创作过程中，需要时刻保持心静。心态平和，身体放松，才能够达到最好的书法水平。关注呼吸，调整姿态，都是养气的重要方面。正确认识自己的书法状态，调整自己的艺术目标和想法，以及营造适宜的氛围，都是有助于书法创作的。由此及彼，学好书法需要良好的基础和精神状态，并且需要不断的修平衡。通过助气、养气和静气等方面的技巧，不断提升自己的境界和技术水平，是实现艺术情感、艺术技巧、文化素养、心身健康等融合的理想选择。 范云峰癸卯四月廿五郑州早安！
|
|
|
|
