在书写创作中，迟涩和飞动是一对矛盾的两个方面，它们相互依存，相互制约，形成了一种对立统一的关系。迟涩，指的是行笔缓慢，笔锋沉着有力，给人以沉稳、扎实的感觉；飞动，则是指行笔快速、灵动飘逸，给人以轻盈、流畅的印象。而提按则是行笔过程中控制笔锋力度和变化的重要手段。

然，提按和迟涩飞动之间有着密切的关系。在书写过程中，提按的运用可以带来迟涩和飞动的变化。如果用笔过于提飞，就会导致浮滑飘逸，缺乏力度；而过于按涩则会使行笔过于迟缓，缺乏灵动。因此，要达到迟涩与飞动的和谐统一，就需要注意提按的运用。

        因此，古人书法理论中也有很多关于迟涩飞动与提按关系的论述。如晋.王羲之《论书》“作书须提得笔起，不可信笔。盖信笔则其波画皆无力。提得笔起，则一转一束处皆有主宰。转，束二字，书家妙诀也。”比如唐人韩方明在《授笔要说》所说：“轻则须沉，便则须涩，谓藏锋也。不涩则险劲之状无由而生也，太流则便成浮滑，浮滑则是为俗也。”意思是说，在行笔过程中，应该根据笔锋的实际情况灵活运用提按，以达到迟涩飞动的变化。而苏东坡赞扬米芾的书法“风樯快马，沉着痛快”，提按运用的重要性。故，也就是说两者的关系处理好了，就可以做到越“沉着”越“痛快”，越“迟涩”越“飞动”！无“迟涩”则用笔“浮滑”“飘”，不“险劲”；无“飞动”则用笔“沉”“坠”，不“痛快”。

        至此，我在书写中，觉得迟涩飞动与提按关系的处理要遵循“书道”规律。这样书法线条在这种矛盾张扬中就被激活了，成为了有生命、有血肉的载体，而其理论基础即在“一阴一阳之谓道”的哲学：书道要斟酌迟涩飞动与提按之妙在于须度，这个度就是阴阳平衡度。且，迟涩为阴、飞动为阳，迟涩飞动之道就是阴阳之道；提为阳，按为阴，提按之道，蕴涵阴阳之精神。因此，我认为需要一定的技巧和经验。首先，需要通过练习来熟悉和掌握提按的运用技巧。其次，需要注意观察字形和笔画的变化，根据实际情况灵活运用迟涩和飞动来表现笔画的不同特点和情感。最后，还需要不断总结经验，逐渐掌握迟涩飞动与提按之间的最佳平衡点，以达到更加自然流畅的书写效果。

      由此及彼，迟涩飞动与提按之间的关系是书法笔法中一个重要的方面。通过深入探讨和理解这一关系，可以更好地掌握书法的技巧和精髓，写出更加优美动人的作品。

范云峰癸卯十一月初二北京早安！