| 2025-7-4 15:35:43 | 一笑三语：斜捺、平捺、反捺——31聊书法之术语 |
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一笑三语：斜捺、平捺、反捺——31聊书法之术语
家人们早安！我是清和堂主人范云峰。上次聊完书法“运笔”的门道，今天咱们盘盘点画技法里的“磔（zhé）”！在“永字八法”中，捺笔就叫“磔”，讲究笔毫铺散后快写，唐太宗说“磔须战笔外发”， 其含义是笔毫要尽力铺散然后快速发笔。而且，斜捺被叫做磔，卧捺则称为波。唐太宗李世民在《笔法诀》中提到：“磔须战笔外发，得意徐乃出之。”这意味着，无论捺笔是长是短，是露锋还是藏锋，行笔过程都应该舒展且飘逸，波折要恰到好处，充分体现出“一波三折”的笔意。所谓“一波三折”，形象地讲就是书写捺笔时要有节奏变化，“一直二重三停下”。要是捺笔缺乏这种波折，那笔力就无法蕴含其中，整个笔画就会显得苍白无力，缺乏韵味和神采。
说到捺画的术语“磔”，就来说说捺笔的写法。然，先聊聊斜捺的写法。斜捺是最常见的捺法，写起来讲究“轻起、重按、疾收”。起笔要像羽毛飘落般轻盈，笔尖轻轻搭在纸面；接着向右下由轻到重行笔，仿佛登山蓄力；到捺脚处重重按下，把笔锋彻底铺开，最后向右水平方向快速提笔出尖，收尾如利剑出鞘。比如写“人”字，斜捺就是支撑全字的脊梁，起笔灵动，行笔稳健，收笔锐利，整个字瞬间立住精气神。
颜真卿《颜勤礼碑》里的斜捺堪称典范，粗重处如磐石，出锋时似飞箭，既彰显力量又不失飘逸，撑起每个字的大气格局。
而平捺多用作走之底，写法带点“前奏”。先写一小短横定方向，再向右下（坡度平缓）行笔，全程保持“一波三折”的节奏。这种捺法就像平静水面下暗流涌动，看似平稳，实则暗藏变化。
写“道”字时，平捺要稳稳托住上方部件，起笔含蓄，行笔舒展，收笔厚重，仿佛给字装上沉稳的底座。赵孟頫《胆巴碑》中的平捺，线条流畅又不失顿挫，把“通”“远”这类字托得既端庄又灵动。
然而，反捺是斜捺的“温柔版”，起笔低、走势平，更考验控笔功夫。它少了锋芒毕露，却多了几分内敛含蓄，像一位藏锋守拙的智者。写“食”“良”这类字时，反捺替代常规斜捺，避免笔画冲突，让字形更协调。
苏轼《寒食帖》里的反捺，常常以点代捺，短促有力又余韵悠长，和奔放的笔画形成对比，增添了字形的节奏感。
至此，捺笔在不同汉字里玩法超多！“道”字重捺出锋，捺脚粗重、锋芒锐利，像给字装上强劲引擎；“導（导）”字平收藏锋，把力量裹在笔画里，显得沉稳含蓄；“途”字收笔上翘，和上一笔勾连，灵动得像打了个俏皮的卷；“遠（远）”字顺势出锋，如江河奔流入海，自然流畅。这些变化就像书法里的“七十二变”，让每个字都有独特个性。
书法的魅力，就藏在这些笔画的微妙变化里。斜捺的爽利、平捺的稳健、反捺的内敛，相互搭配，让汉字既有筋骨又有灵气。下次练字时，不妨多琢磨这三种捺笔，感受古人藏在笔尖的智慧！
范云峰乙巳六月初十苏州早安！
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