| 2021-7-13 6:53:15 | 一笑三语：言少、食少、事少——福气越来越多 |
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前天在京与几位好友聊天，朋友说做什么干什么，我说现在读读书，写写画画，学会慎言，锻炼锻炼身体，讲究慎食，注意健康，做什么要慎行，不随意去做事，况且读书是世界上成本最低的升值方式。虽然鬼谷子说：“口者，心之门户，智谋皆从之出。”但是他还说了一句话：“言多必有数短之处”，因此，要表达自己的想法和智谋，但要懂得把握分寸，要慎多言，因为祸从口出，言多必失。俗话说，口中言少，自然祸少。所以饱经世故少开口，看破人情但点头。这才是做人的大智慧，而且它会让祸患越来越少，福气越来越多！同时，要学会健康生活，饮食习惯要有改变，不能暴饮暴食，吃太多太饱。从健康养生来说，腹中食少，自然病少。我看过一篇文章，讲吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率；而且还会引起大脑反应迟钝，昏昏欲睡，继而加速大脑的衰老。更重要的吃太饱会导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，长期吃太饱还会引起脂肪堆积和肥胖症状。所以说，饭吃七分饱，疾病自然少，烦恼也自然少。除了言少、食少，还有慎行。《菜根谭》中说：“福莫福于少事，祸莫祸于多心“，我觉得这句话真是一句启人心智，让人“拨开云雾见天日”的箴言，它让人们一颗争名夺利、忙忙碌碌的世俗之心，一下子趋于平静和淡然！因此，在忙碌中顿悟后，方知“身上事少，自然苦少”的道理。正所谓“越痛苦越挣扎，越挣扎越痛苦”，所以做人做事不可强求，要多顺其自然，做事慎行。 范云峰辛丑六月初四郑州早安！
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