| 2022-2-17 7:26:14 | 一笑三语：欲实、欲虚、欲直——聊小楷执笔与运腕 |
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最近泽川贤侄学习小楷很认真，临钟繇所书，那么就小楷来说，执笔与运腕是一个很重要的问题。元代书法家郑枃说：“夫执笔者，法书之机键也”。尽管总的执法上与写大楷并无很大的出入，但小楷也有其自身的特点。首先在执笔和运腕时须遵守古人所讲的“指实掌虚，腕平掌竖”是基本大法。沈尹默称“掌不但要虚，还得竖起来。掌能竖起，腕才能平；腕平，肘才能自然而然地悬起，肘腕并起，腕才能够灵活运用。” 元代陈绎曾《翰林要诀执·笔法》中说“&大凡学书，指欲实，掌欲虚。管欲直，心欲圆。”因此我认为所谓指实，就是五指紧密结合在一起，除小指贴于无名指外，其余四指都执住笔管，虎口圆如马镫形，这样五指一齐用力，执笔既坚实有力，又有助于运笔。其实这也是所谓的擫、压、钩、格、抵的五指执笔法。但在写小楷时，执笔指实也要松紧适度，有中和之道乃佳，太紧用笔易于僵硬，运转不灵；太松，则点画易靡弱，使不上劲。故苏轼提出“执笔无定法。”明代赵宧光《寒山帚谈》中说：“握管太紧则力止于管而不及毫，且反使管不灵动，又安能指挥如意哉。”因此，故紧而不死，松而不脱，不宽不猛，这样才能做到“毫无虚发，墨无旁溢，力聚管心，执笔稳定。”而掌虚，就是执笔时手掌以内要空虚，空虚处能容下一个鸡蛋。明朝彭大翼说：“用笔之法，指实则用力均平，掌虚则运用便宜。”可见只有“指实掌虚”才能肌肉松弛，运笔灵活，着力自然，折转自如。不但掌虚还要掌竖，就是执笔时手掌要尽量竖起来。掌竖才能笔直，笔直才能锋正，锋正则四面势全，自如运转；否则，就会导致笔管歪斜，笔锋不正，笔画易成偏锋病笔。而腕平则是说手腕与桌面要平行。康有为说：“欲用一身之力，必平其腕，竖其锋”。因为运笔的关键在于腕力。然，要明白腕平与掌竖二者是互联的。而管直是说，尽量保持笔管与纸面的垂直，使笔画保持中锋。但在运笔过程中时有笔管略微倾斜，这也属正常，因为要随着起笔、行笔、收笔的过程不断变换方向。可重要的是斜而能正，重心平稳。所以说腕平、掌竖、管直、锋正，加之悬肘用笔，既灵活又有力。 范云峰壬寅正月十七北京早安！
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