| 2022-3-19 7:42:11 | 一笑三语：统血、气血、摄血——聊聊已时脾经旺 |
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前天三语聊辰时吃早餐，营养身体安。今天接着聊聊已时，也就是九点至十一点，这时脾经最旺。常听老中医说已时脾经旺，造血身体壮。明代张景岳在《景岳全书》当中提到：“血者，水谷之精，源源而来，生化于脾，这表明血液的生成需要脾摄取食物中的精微营养物质而化生。如果脾气充足，其深化的物质才不至于缺乏血液当中的各种功能，也能够维持正常，血量也会充足。这样才可以循环不息，以营养全身，维持人的日常活动。中医认为“脾主运化，脾统血。”运，指转运输送；化，指吸收消化。脾主运化，是说脾具有把饮食物转化为人体所需的营养精微物质，并将这些对人体有用的营养物质吸收、输送到需要部位的生理功能。如果脾胃功能差，养分气血功能便会化源不足，久而久之便会形成气血精血亏虚的状态，而脾胃又跟胃肠道的功能密切相关，脾胃虚弱，运化功能减退，就容易出现食欲不振、腹胀、腹痛、便溏、身体消瘦等脾胃相关症状。因此说脾为后天之本，气血生化之源。可以说脾是消化、吸收、排泄的总调度，经脾运化的水谷精微是生成血液的主要物质基础，所以脾又是人体血液的统领。这个时是脾经当令，早上吃的饭在这个时候开始运化。故，巳时是养脾的时辰。此时不要食用燥热及辛辣刺激性的零食，以免伤胃败脾。脾为气血生化之源，气为血帅，血随气行。脾主生血统血功能，统血，统是统摄、控制的意思。可见脾的运化功能健旺，则气血充盈，气能摄血；气旺则固摄作用亦强。血液不会逸出脉外而发生出血现象。反之，脾的运化功能减退，化源不足，则气血虚亏，气虚则统摄无权，血离脉道，从而导致出血。由此可见，脾统血，实际上是气对血作用的具体体现。清代何梦瑶在其《医碥·杂症》曰：“脾统血者，则血随脾气流行之义也”。 范云峰壬寅二月十七北京早安！
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