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2022-1-14 8:16:03 | 一笑三语：无言、无形、无声——书法囊括万殊 裁成一象
      书法物我相通，情理相融，心手双畅，因此说书法为独创的表现艺术，被誉为：是“无言的诗，无形的舞，无图的画，无声的乐”之艺术瑰宝，一点也不过分。但是要学好书法也不是那么容易的事。昨天与来工作室的好友聊书法之话题，他拿去手机里面几张书法图片让我看如何，看着我没有说话，就说有的人写了一辈子字，一辈子写不好字，猛一看龙飞凤舞，仔细看没有一点味道，这是为什么？其实这个问题很简单，一是没有找到真正的良师，二是没
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2022-1-14 8:07:48 | 一笑三语：气和、气粗、气郁——身心怡然，益寿延年
      书法不仅是一门艺术，也是一种修身养生的好办法。首先书法是言为心声，书为心画，练习书法无疑能陶冶人的情操，赋予生命积极向上的活力，使人在艺术、眼界、胸襟、修养、气质上都得到升华。其更有价值的是书法能调节情绪，防治心身疾病的非药物疗法。因为，书法可以调节心态，平和脏气，能够让人的心静下来。狂喜之时，练习书法能够凝神静气、集中精神；暴怒之时，能够抑制肝火平和心气；忧悲之时，能够散发心结，愉悦精神；惊恐之
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2022-1-13 8:37:34 | 一笑三语：心手、心闲、心悟——心与手决定书画者境界
      书画艺术创作是心之外化产物，与心相连的书画艺术作品，成为艺术创作的具体境界。心与手是否协调以及协调程度，决定着艺术创作的质量和水平，也说明不同创作境界。首先是心手双畅。孙过庭《书谱》云：“曾不傍窥尺牍，俯习寸阴；引班超以为辞，援项籍而自满；任笔为体，聚墨成形；心昏拟效之方，手迷挥运之理，求其妍妙，不亦谬哉。”也就是说还明白摹效方法，谓之心昏，没掌握运笔规律，谓之手迷。如何才能更好掌握其方法和规律，
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2022-1-12 11:21:14 | 一笑三语：精气、元气、行气——归根复命 延年益寿
      历代养生学家一致认为人的生命赖气以生，在《摄生纂录·调气》中云：“人生一口气，气聚则生，气亡则死”，王充也在《论衡》中说：  “夫禀气渥则其体强，体强则命长。气薄则其体弱，体弱则命短，命短则多病寿短。”因此，就有“善养生者，必知养气”的说法。《黄帝内经》养生经：  “呼吸精气，独立守神。”至此，俗称人死为“断气”。养生学上的“气”是指人的元气，又称真气，它是
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2022-1-11 11:20:13 | 一笑三语：劳心、清心、良心——万事原来有命
      晨醒原准备继续聊书画与养生话题，然想起宋代朱敦儒的一首词：《西江月·世事短如春梦》“世事短如春梦，人情薄似秋云。不须计较苦劳心，万事原来有命。幸遇三杯酒好，况逢一朵花新。片时欢笑且相亲，明日阴晴未定。”回首平生有所感怀，犹如此词此境，幼年欢情，少年失母的离情，青年的襟抱早已成为遥远的过去，如今在飞逝的岁月中给词人心中留下的只有世态炎凉命途多舛的凄黯记忆。所以“世事短如春梦，人情薄似秋云”，此时此境
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