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2021-12-26 8:46:11 | 一笑三语:锻炼、磨炼、训练——聊书画与练功
      聊了几天的赏读书画益养生健康的话题,有朋友来电说能否聊聊书画和锻炼身体以及与练功的关系。晨起思考,有点意思,记得晋卫铄在《笔阵图》云:“下笔点画波撇屈曲,皆须尽一身之力而送之。”还有清包世臣《执笔图》有诗云:“全身精力到毫端,定气先将两足安,悟入鹅群行水势,方知五指齐力难。”再如清朱履贞《书学捷要》:“夫运者,先运其心,次运其身,运一身之力,尽归臂腕,坚如屈铁,注全力于指尖。”从这里不难看出人在习
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2021-12-25 10:16:10 | 一笑三语:怡和、气和、心和——此时驱尽胸中愁
      这几天三语聊书画与养生话题,很多朋友也相互参与聊此话题,彼此聊到书画对人生的好处。在现实生活中,人们知道疾病与人的精神状态有十分密切的关系。或因为受到委屈、沮丧、苦恼、失望、抑郁、焦虑等情绪而致病,或因患病而精神受到压抑,闷闷不乐,使疾病难以痊愈。这些种种原因,从而影响全身的代谢活动,导致神经系统和生理功能紊乱,以及免疫系统下降,造成诸如消化道溃疡、高血压、心脏病等病疾。反之,如有积极良好的精神状
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2021-12-24 8:11:58 | 一笑三语:心病、心药、心裁——书画养生 赏画疗疾
      这几天连续聊书画养生,也举了很多历史故事,昨天晚上几个朋友相聚又聊起此话题,有一画友也讲赏画疗疾的故事,我觉得也挺有意思的。他说:据《南史·刘王真传》载:南齐高帝第七子鄱阳王被齐明帝杀害,其王妃悲痛欲绝,抑郁成疾,多方医治无效。一天,其兄南康郡太守刘滇延请当时著名的画家殷倩画一幅鄱阳王画像,让妹妹聊寄哀思。殷倩暗忖,心病终须心药治,遂别出心裁,画了一幅年轻英俊的鄱阳王与宠姬在镜前的调笑图。谁知王妃
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2021-12-23 7:22:46 | 一笑三语:化疗、话疗、画疗——赏读书画与养生
      这几天三语聊书画与养生和观赏书画有益于治疗病疾,前天朋友来工作室又聊起此话题并命笔书写了“恬淡虚无”四个字。实际上,对于观画助疗疾、美意延年、还能治疗疾病这个话题以及故事,不胜枚举。因为,人有病疾,除了化疗、还有话疗,也可画疗。而且历史上还有不少治愈的医案故事。如清光绪年间,建昌大绅章寿春,不意天命之年,身感慢疾,久治不愈。章自感来日不多,心生悲观,逢人云只怕活不到来年春天,便要“远游”,叹曰若得
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2021-12-22 7:23:11 | 一笑三语:疗疾、疗治、疗养——再聊书画养生
      昨天三语聊了书画可以养生,亦可疗疾,聊宋代词人秦观赏画疗伤的故事,实际历史上,不独作书画者可以长寿,有很多赏书鉴画来祛病延年的。隋炀帝杨广刚即位时,“身体虚弱、喉下舌燥”,医治效果不佳。有一精于绘画的太医,药石不用,精心画作两幅:《梅熟时节满园春》和《京都无处不染雪》,给隋炀帝日日观赏。梅春图使人眼望生津,雪景图使人观之心静,没有多久,隋炀帝竟觉得喉舌酸而甜润起来,使躁病自除。还有如清人王时敏者,
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